前列腺增生怎么正确预防?六盘水退休医师医院的医生表示，前列腺增生对于老年人的伤害非常大，除去其本身能够导致的并发症之外，前列腺增生的症状表现就是一种影响，因此，对于前列腺增生好是能够及时的预防，但是其预防要掌握重点。那么，前列腺增生怎么正确预防?下面六盘水退休医师医院详细解说。
六盘水退休医师医生介绍，前列腺增生怎么正确预防。
1、防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
2、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
3、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。
4、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。
5、严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。
6、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
以上就是关于“前列腺增生怎么正确预防”相关介绍，医院提醒广大朋友，在日常生活中要对自身的健康状况多加关注，养成良好的生活习惯，如果发现身体出现异常症状， 要及时到正规的医院进行诊治，做到早发现早治疗，才可以早日摆脱疾病的困扰。
