六盘水早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年!为了家人收.藏快打开-六盘水退休医师医院

六盘水早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年!为了家人收.藏快打开

来源:未知  时间:2021-01-11 02:30 点击量:  

早上起床黄金9分钟,做对了可以多活15年!为了家人收.藏快打开

早上起床之后,你第一件事是做什么呢?其实,我们早上起床之后有一个“黄金9分钟”,将这9分钟做好了,至少可以多活15年!





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两手对搓一分钟治疗肩痛


手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。

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